Chá de Sálvia Emagrece e Serve para Secar Barriga

Para que serve chá de sálvia

Chá de Sálvia Emagrece e Serve para Secar Barriga

A sálvia é tradicionalmente usada na cozinha,como tempero, no entanto, atualmente, tem sido usado como tratamento para várias doenças, como o diabetes, 
pois devido às suas múltiplas propriedades curativas. Entre elas, está a capacidade de regular a digestão, ajudando as pessoas a perder peso e reduzir a gordura da barriga.

No DICAS DE DIETA BLOG, mostramos como fazer o chá de sálvia para emagrecer e aproveitar os benefícios das suas propriedades, para reduzir o inchaço e desintoxicar o corpo.

Chá de sálvia emagrece

Antes de saber como usar o chá de sálvia para emagrecer , devemos primeiro saber como a sálvia emagrece.

• Propriedades diuréticas : a sálvia é uma planta que ajuda a impedir a retenção de líquidos, pois ajuda na eliminação das toxinas do corpo pela urina.
• Propriedades digestivas : a sávia também ajuda a melhorar o trânsito intestinal, combatendo a constipação.
• Propriedades carminativas : tomar chá de sálvia impede o acúmulo de gases em nossos intestinos e ajuda a reduzir a inflamação do estômago.

Como fazer chá de sálvia

A sálvia emagrece e ajuda a perder peso, mas é usada principalmente em forma de chá. Misturar esta planta com água e beber durante o dia purifica nosso corpo e aproveitamos as todos os benefícios para emagrecer da sálvia .

Ingredientes:

15g de sálvia fresca ou seca

1L de água

Stevia ou mel (para adoçar)

Modo de preparo:

Para fazer esse chá de sálvia, a primeira coisa a fazer é ferver a água em uma panela; depois disso, adicione a sálvia e em seguida abafe por 15 min. Você pode adoçar com estévia ou mel para melhorar seu sabor.

Chá de sálvia com limão e canela

Além da sálvia, você pode aproveitar as propriedades e sabor do limão e da canela, 
que são dois ingredientes muito usados para fazer várias receitas de chá para emagrecer.

Ingredientes:

1L de água

5 folhas de louro

1 pau de canela

10 folhas de sálvia

1 limão

Modo de preparo:

Para preparar este chá emagrecedor, ferva a água por 15 minutos e adicione as folhas de louro, o pau de canela e as folhas de sálvia; Depois disso, desligue o fogo e deixe repousar por 5 minutos.

Em seguida, coe o chá e beba como quiser: quente ou frio. Se você tomar este chá durante o dia, eliminará as toxinas e reduzirá o inchaço no seu corpo.

Chá de sálvia com limão e camomila

Esta é outra maneira de usar a sálvia para emagrecer, também aproveitando os benefícios do limão e da camomila para queimar gorduras e melhorar o sabor do chá. 

Ingredientes:

1L de água

1 molho de sálvia fresca

2 limões

1 colher de sopa de camomila

Adoçante (opcional)

Para preparar este chá , você deve ferver a água, junto com a sálvia, camomila e suco do limão. Após 10 minutos de ebulição, você deve desligar o fogo e deixar repousar por 5 minutos; depois coe a mistura e deixe esfriar. Para adoçar, adicione estévia ou outro adoçante.

Precauções antes de usar sálvia

O consumo de sálvia não é aconselhável para algumas pessoas com situações pessoais específicas, por exemplo:

• Não é recomendado que mulheres grávidas ou amamentando
• Também não é recomendado para pessoas com insuficiência renal
• Não é recomendado para crianças menores de 6 anos 

Outros chás naturais para emagrecer

Além da sálvia, existem outros chás naturais para emagrecer, por exemplo, chá verde, chá de cavalinha, chá de laranja. Dê uma olhada em nossos artigos sobre chá para emagrecer.