Dicas de Dieta

Metformina emagrece mesmo? A metformina é um medicamento prescrito para controlar a glicose no sangue em pessoas com diabetes tipo 2. Você deve ter ouvido falar que a metformina também emagrece. Mas é verdade? A resposta é : Depende. Nesse artigo do DICAS DE DIETA BLOG tem tudo que você deve saber sobre a metformina para emagrecer, e também por que seu médico pode prescrever isso para você. Leia mais...

20 Alimentos que ajudam emagrecer 20 Alimentos que Emagrecem Diferentes alimentos passam por diferentes processos metabólicos no nosso corpo e  eles podem ter efeitos muito diferentes na sua fome, hormônios e no número de calorias que você queima, por isso separamos os 20 alimentos que emagrecem para te ajudar a perder de peso, todos comprovados pela ciência. Leia mais...

As 7 melhores dietas para emagrecer rápido Hoje em dia, as pessoas perceberam a importância de perder peso, não só para fins estéticos, mas também para a saúde,  embora comer bem, exercitar-se e estar ativo fisicamente seja bom para perder e manter o peso, às vezes você pode precisar de uma dieta para emagrecer rápido.  De acordo com inúmeras pesquisas, as pessoas com excesso de peso têm maior probabilidade de desenvolver pressão alta, diabetes, problemas cardíacos e outras doenças. Isso em comparação com quem está em forma. No entanto, perder peso e ficar em forma é mais fácil de dizer do que de fazer.  As pessoas que têm os chamados pneus na barriga sabem como é difícil para se livrar dessa gordura. A maioria das pessoas fazem alguma dieta radical principalmente quando tem algum evento próximo, e quer ficar em forma.  Neste artigo do DICA DE DIETA BLO G , vamos compartilhar alguns fatos sobre dietas radicais e sobre alguns tipos de dietas para emagre...

O que é dieta MIND Melhore a saúde do cérebro com a dieta MIND Atualmente os cientistas descobriram que o que você come pode melhorar sua mente, memória, demência, doença de Alzheimer e melhorar a saúde do coração, além disso a dieta MIND também ajuda a emagrecer. Aqui no DICAS DE DIETA BLOG   vamos mostrar como fazer a dieta MIND e os principais alimentos da dieta. Leia mais...

Como fazer suco de abóbora crua para emagrecer Como Fazer Suco de Abóbora para Emagrecer Como o nome sugere, o suco de abóbora é um suco feito da abóbora crua. Este suco ficou famoso depois que apareceu na série do famoso bruxo Harry Potter.  O suco de abóbora tem vários benefícios à saúde, devido aos quais pode ser usado como um substituto muito mais saudável dos refrigerantes e sucos prontos.  Além disso, a abóbora possui um alto teor de vitamina D, bem como minerais como cobre, ferro e fósforo. O suco é uma boa maneira ter todos benefícios nutricionais da abóbora. Este suco é altamente consumido pelos vegetarianos devido ao seu sabor delicioso e versatilidade de uso. Além do consumo, também é usado como ingrediente em muitos doces e produtos cosméticos. Aqui no DICAS DE DIETA BLOG vamos te ensinar como fazer suco de abóbora para emagrecer. Leia mais...

Açaí engorda? Atualmente, as tigelas de açaí se transformaram em um dos alimentos mais badalados do mercado, muitas pessoas no mundo todo conhecem a fama dessa fruta exótica tropical e seu consumo aumentou muito nos últimos anos, mas será por que açaí engorda tanto? Quantas calorias tem em uma tigela de açaí? Esse artigo do DICAS DE DEITA BLOG , analisa as calorias e responde a pergunta: Açaí engorda? Mito ou verdade?