Dicas de Dieta

Como se manter magra na menopausa? Embora a menopausa cause muitos sintomas desconfortáveis, aumente o risco de certas doenças e de engordar, saber o que comer para emagrecer na menopausa pode evitar o ganho de peso e reduzir os sintomas. Este artigo mostra o que o que comer para emagrecer na menopausa e como se manter magra. Leia mais...

O que comer na dieta Budista Dieta Budista: Alimentos proibidos e permitidos Como muitas religiões, o budismo tem restrições alimentares e tradições alimentares. Os budistas - pessoas que praticam o budismo - seguem os ensinamentos do Buda e seguem diretrizes específicas da dieta. Se você é novo no budismo ou deseja praticar apenas certos aspectos da religião, você pode se perguntar o que o que pode e não pode comer na dieta budista.

8 Benefícios da cebola 8 Benefícios da Cebola para Sua Dieta Embora todos os vegetais sejam importantes para a saúde, certos tipos oferecem mais benefícios que outros,  a cebola, por exemplo, contêm várias vitaminas, minerais e compostos vegetais potentes que demonstraram ter muitos benefícios para a saúde de várias maneiras. As cebolas são membros do gênero Allium das plantas que também inclui alho, chalotas, alho-poró e cebolinha. Leia mais para saber os benefícios da cebola para sua saúde.

Quem está de dieta pode beber vinho O vinho é uma das bebidas alcoólicas mais consumidas no mundo e uma bebida muito saudável, mas se você está de dieta pode estar preocupado se beber vinho engorda ou emagrece. Este artigo analisa as calorias do vinho, como ele se compara a outras bebidas alcoólicas e se beber demais pode engordar.