Dicas de Dieta

Como é a dieta da lua  Basicamente na dieta da lua toma-se apenas suco por 24 horas, a dieta da lua é baseada no calendário lunar.  Simplificando, se você seguir a dieta da lua, não comerá nenhum alimento sólido e consumirá apenas líquidos dentro de 24 horas. Para funcionar, essa dieta deve ser seguida nas primeiras 24 horas quando a lua entra em uma nova fase. Depois disso, sua alimentação volta ao normal, mas seguindo uma dieta saudável. No dia da lua nova os alimentos sólidos são proibidos e alguns alimentos são permitidos cada um das outras fases da lua, alguns acreditam que a dieta da lua pode realmente ajudar a perder peso rapidamente. Aqui no DICAS DE DIETA BLOG, vamos analisar se a dieta da lua emagrece e se funciona para perder peso, leia mais...

O que é a dieta alcalina? Dieta Alcalina Funciona para Emagrecer? A dieta alcalina é baseada na ideia de que substituir alimentos ácidos por alimentos alcalinos, pode melhorar sua saúde. Os defensores dessa dieta ainda afirmam que ela pode ajudar a combater doenças graves como o câncer. Este artigo examina o que a ciência diz da dieta alcalina.

O que é uma dieta balanceada? Como Fazer Dieta Balanceada? Uma dieta balanceada e equilibrada é aquela que fornece diariamente ao corpo os nutrientes necessários para funcionar corretamente. Para ter a nutrição adequada de sua dieta, você deve consumir a maioria dos seguintes alimentos: Frutas frescas Legumes frescos Grãos integrais Legumes Nozes e castanhas Carnes (proteínas) magras

Jaca engorda? Jaca Engorda? [Calorias da Jaca] A jaca é uma fruta tropical que tem um aroma e sabor único, e pode ser usada para preparar vários pratos salgados ou doces, por isso várias pessoas que estão em dieta se preguntam se comer jaca engorda ou emagrece e se a jaca é calórica. Nesse artigo do DICAS DE DIETA BLOG , vamos analisar se a jaca engorda, se ajuda a emagrecer e avaliar os seus benefícios e tabela calórica e nutricional. Leia mais...

Para que serve chá de amora O chá de amora é na verdade o chá das folhas da amoreira, que é uma planta original da Ásia, mas agora é cultivada em todo o mundo. A amoreira preta e amoreira branca são as espécies mais conhecidas entre as 10 espécies de pé de amora.  As folhas são colhidas no outono e secas para fazer chá. Há registros de 3000 anos de cultivo de amoreiras na China. A amoreira era usada pelo chinês antigo para fazer alimentos, fabricação de papel, e cultivo do bicho-da-seda além das suas propriedades medicinais. A Medicina Tradicional Chinesa usa as folhas de amora para tratar problemas relacionados aos olhos, limpar o fígado, aliviar tonturas, disenteria, rejuvenescer a pele, para a tosse e tratar os sintomas do resfriado, fortalecer o sangue e tratar a dor de estômago.  O chá de amora possui minerais e vitaminas que ajudam a prevenir doenças como por exemplo: diabetes , resfriado e problemas nos vasos sanguíneos, bem como tomar chá de ...

O que é capim limão Chá de Capim Limão Emagrece - Como fazer O capim-limão, também chamado de capim cidreira, é uma planta alta e robusta. Tem um aroma fresco de limão e um sabor cítrico. É um ingrediente comum na medicina natural. O óleo essencial de capim-limão é usado na aromaterapia para refrescar o ar, reduzir o estresse e melhorar o humor. O capim-limão também é usado como remédio natural para melhorar o sono, aliviar a dor e aumentar a imunidade. Uma das maneiras mais comuns de usar o capim limão e fazer o chá. Atualmente, os cientista descobriram que o chá de capim limão emagrece.  No DICAS DE DIETA BLOG  vamos te mostrar como fazer o chá de capim-limão para emagrecer e seus benefícios para a saúde.

Benefícios do chá de dente de leão Pode ser considerada uma erva daninha em seu jardim, mas o dente de leão tem vários benefícios para a saúde, como também o chá de dente de leão serve para emagrecer. De fato, essas “ervas daninhas” são muito usadas como remédio caseiro há muito tempo. O chá de dente de leão,pode ser feito de duas formas diferentes: ou feita das folhas da planta ou feita das raízes de dente de leão torradas. Ambos são considerados seguros e são usados ​​para tratar várias doenças, como diabetes, doença hepática doenças digestivas, infecções do trato urinário, pode combater o câncer e acima de tudo, ajuda a emagrecer. Veremos nesse artigo do DICAS DE DIETA BLOG como fazer o chá de dente de leão para emagrecer e seus benefícios. Leia mais...

Para que serve chá de urtiga Como Fazer Chá de Urtiga para Emagrecer Embora a maioria das pessoas pense na urtiga como uma planta venenosa, esta é uma erva que serve para tratar várias doenças, pois ajuda em muitos processos que ocorrem no corpo.  Em primeiro lugar, a urtiga limpa o corpo das toxinas. Ela contém muito ferro, que protege o corpo da anemia. O ferro é mito importante para o corpo, pois aumenta a produção de hemoglobina no sangue. Portanto, melhora a circulação e o condicionamento físico, para que você possa queimar mais calorias e, assim, perder mais peso. Além disso a urtiga, melhora a aparência dos cabelos e unhas. Urtigas também podem ajudar a tratar úlceras estomacais.  Nesse artigo do DICAS DE DIETA BLOG , vamos mostrar como fazer chá de urtiga para emagrecer. Leia mais