Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica

Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica ou transtorno compulsivo alimentar ( TCAP )

O que é o Transtorno de compulsão alimentar?

Transtorno de compulsão alimentar não é o mesmo que comer em excesso ocasionalmente. Muitas pessoas comem muito de vez em quando. Quem não teve uma dor de estômago depois de uma enorme ceia de final de ano? As pessoas com este transtorno alimentar, embora, se sintam compelidos a fazer em um período regular - pelo menos uma vez por semana durante um período de 3 meses ou mais.

As pessoas que têm transtorno de compulsão alimentar sentem que não podem controlar a quantidade ou mesmo o que estão comendo. Elas muitas vezes comem sozinhas, até que se sintam doentes, ou mesmo quando elas não estão com fome. Culpa, vergonha, nojo, tristeza ou vem após a compulsão. As pessoas podem se sentir tão envergonhadas sobre seu comportamento que elas escondem isso de amigos e familiares.

Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica é diferente de Bulimia

Bulimia e Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica não são os mesmos problemas, embora eles compartilham alguns sintomas. Pessoas com bulimia também comem demais regularmente, e elas podem sentir as mesmas emoções negativas, como uma perda de controle, vergonha ou culpa. A diferença fundamental é que as pessoas com bulimia tentam uma “limpeza” depois. Elas podem forçar o vômito, usar laxantes ou diuréticos, ou fazer muito exercício. A limpeza não é parte do transtorno de compulsão alimentar.

Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica- Quem está em risco ?

Qualquer pessoa pode desenvolver transtorno de compulsão alimentar, independentemente de raça, sexo, idade ou peso. Acredita-se que o transtorno alimentar é mais comum em mulheres, embora as mulheres são ligeiramente mais propensas a ser afetadas, os homens também podem ser. Mais de 6 milhões de norte americanos - 2% dos homens e 3,5% das mulheres - vão ter esse transtorno em algum momento de suas vidas. Os homens são mais propensos a sofrer na meia-idade. Entre os adolescentes, 1,6% têm transtorno de compulsão alimentar.

Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica afeta Peso

Muitas pessoas que desenvolvem transtorno de compulsão alimentar também lutam com o seu peso. Entre as pessoas com a doença, cerca de dois terços são obesos, um estudo revelou que mais de 30% das pessoas que procuram tratamento para perda de peso também pode sofrer do transtorno. As pessoas que estão com sobrepeso ou obesas também estão em risco de problemas de saúde relacionados, como doença cardíaca, pressão arterial alta, e diabetes tipo 2.

Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica é doença Mental?

Muitas pessoas com transtorno de compulsão alimentar também têm outros problemas de saúde mental ou emocional, como depressão, ansiedade, transtorno bipolar e abuso de substâncias toxicas. Elas também podem se sentir estressadas, ter problemas para dormir, e lutam com baixa auto estima ou tem vergonha da sua imagem corporal. 
O que causa o Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica
Especialistas não tem certeza exatamente o que causa os transtornos alimentares. Uma combinação de fatores, incluindo genes de uma pessoa, psicologia e fundo nervoso, podem estar envolvidos. Fazer dieta sem acompanhamento médico pode levar ao Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica, mas não sabemos se isso por si só pode causar o transtorno. Algumas pessoas podem ser mais sensíveis a estímulos alimentares, tais como cheiros ou imagens de alimentos. O transtorno também pode ser resultado de eventos de vida estressantes ou traumáticas, como a morte de um ente querido ou ser provocado sobre o peso.

Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica tratamento

Se você acha que pode ter transtorno de compulsão alimentar, saiba que ela pode ser tratada com sucesso. O primeiro passo é obter um diagnóstico. Para isso, um médico ou outro profissional de saúde lhe dará um exame físico e vai te fazer perguntas sobre seus hábitos alimentares, saúde emocional, imagem corporal e sentimentos em relação à comida.

Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica tratamento médico

Conversando com um psiquiatra ou outro médico especialista é fundamental para trabalhar em questões emocionais. A terapia cognitiva comportamental (TCC) tem o objetivo de mudar os padrões de pensamento negativo que pode desencadear a compulsão alimentar. Terapia interpessoal (TIP) aborda problemas de relacionamento que podem estar envolvidos. Ela também ajuda a trabalhar com um nutricionista para aprender hábitos alimentares saudáveis ​​e manter um diário alimentar para saber melhor como você está se recuperando.

Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica tratamento com remédios

Certos medicamentos, como antidepressivos, específicos podem ajudara controlar as compulsões e podem ser úteis quando usado junto com tratamento psicológico. O Venvanse (lisdexamfetamine),é um medicamento usado para tratar o TDAH, é a primeira droga a ser aprovada para tratar transtorno de compulsão alimentar. Não é claro o modo como a droga funciona, mas estudos têm mostrado que Venvanse é capaz de ajudar a reduzir o número de dias de compulsão por semana. 

Como Perder peso com Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica

A compulsão alimentar pode levar a ganho de peso e pode ser difícil de emagrecer para sempre. Como parte de seu tratamento, as pessoas com transtorno de compulsão alimentar podem precisar de ajuda com isso. Os programas tradicionais de perda de peso podem ajudar, mas algumas pessoas lutam contra a compulsão com dietas rigorosas. Pergunte ao seu médico se você pode se beneficiar de um programa de perda de peso especializado para pessoas com transtornos alimentares. 

Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica como se prevenir

Se você está em risco de sofrer de transtorno de compulsão alimentar, você pode tomar medidas para evitar isso. Preste atenção em seus sentimentos como culpa, vergonha, ou ser impulsivo em torno da comida, ou com baixa auto estima. Se você tem esses tipos de problemas, ou se tem casos de distúrbios alimentares em sua família, fale com um médico ou um terapeuta.

Como Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica pode prejudicar a sua saúde

Ganho de Peso e Obesidade

Se você comer um monte de comida em um curto espaço de tempo em uma base regular, você pode ter transtorno de compulsão alimentar (TCAP). Ela pode afetar sua saúde em muitas maneiras, mas dois dos principais riscos são o ganho de peso e obesidade. Dois terços das pessoas com TCAP são obesos, embora as pessoas de tamanho médio podem sofrer também.

O que fazer sobre o ganho de peso?

Definir uma meta para perder os quilos a mais.Você pode alcançar um peso saudável com exercícios físicos, uma dieta equilibrada, e fazer escolhas alimentares inteligentes. Mas você pode precisar de um programa especial que também trate distúrbios alimentares. O seu médico pode ajudá-lo a encontrar o caminho certo.


Leia também: Dieta de 21 dias funciona?

Diabetes tipo 2

Comer demais pode levar a diabetes. Isso significa que seu corpo não pode usar o hormônio insulina corretamente, o que faz com que seus níveis de açúcar no sangue fiquem mais difícil de controlar. Com o tempo, isso pode danificar os rins, os olhos, e seu coração.

Leia mais :

Como impedir o Diabetes Tipo 2

Tabela calórica dos Alimentos

Alimentos que queimam mais calorias que eles contém

Quanto mais você souber sobre o diabetes melhor,assim você pode assumir o controle de sua condição. O que você vai precisar para manter o controle de seus níveis de açúcar no sangue, fazer uma dieta saudável e muito exercício físico. Você pode precisar de medicação para controlar a doença, mas nem todo mundo faz uso de medicamento somente, muitas pessoas tem revertido o diabetes tipo 2 com alimentação e programa de controle do diabetes. 

Depressão e Ansiedade

Transtorno de compulsão alimentar muitas vezes anda de mãos dadas com problemas de humor. Os médicos acham que muitas coisas podem levar a causa da compulsão alimentar, por isso é difícil dizer com certeza que a depressão ou ansiedade causa o transtorno.Mas as pessoas que comem compulsivamente, muitas vezes sentem vergonha e culpa sobre o seu problema. A maioria tenta escondê-lo.

Leia também: Como fazer a dieta do sanduichá de pão integral?

Como Gerenciar Transtornos de Humor

Coma alimentos nutritivos, faça exercício e tenha boas noites de  sono, porque os hábitos saudáveis, podem ajudá-lo a combater sua ansiedade ou depressão. Mas o tratamento para o TCAP pode também incluir sessões com um profissional de saúde mental, que poderia recomendar terapia em grupo, medicamentos antidepressivos ou outros medicamentos que podem ajudar a tratar o comportamento de compulsão alimentar.

Problemas com a digestão

Azia de longa duração e síndrome do intestino irritável também pode ocorrer em pessoas que comem compulsivamente. Essas questões estão frequentemente ligadas ao ganho de peso e obesidade, por isso os médicos não tem certeza se a doença em si ou o excesso de peso são os culpados.


Leia também: Abacate engorda?

O tratamento para a azia e síndrome do intestino irritável

A Azia que não é curada pode causar problemas graves, incluindo danos ao seu esôfago, o tubo que liga a boca ao estômago. Consulte o seu médico se você tem azia duas vezes por semana ou mais. Ele pode dar-lhe medicamentos ou encaminhar para ver um outro médico. Para a cura da síndrome do intestino irritável,uma dieta saudável e controlar os níveis de estresse podem ajudar, mas você também pode precisar de medicação de emergência.

Doença da vesícula biliar

Muitos problemas de saúde ligados à obesidade  como, colesterol alto, triglicérides elevados (gordura no sangue) e efeito sanfona ( ganho de peso e perda ) - também aumentam o risco de problemas na vesícula biliar. Ela é uma  pequena bolsa que está sob o seu fígado. O problema mais comum são cálculos biliares, o acúmulo de colesterol ou bile no órgão.

O tratamento para cálculos biliares

O seu médico pode ser capaz de removê-los com  cirurgia, ou ele pode ter que tirar sua vesícula biliar. Às vezes os médicos prescrevem um medicamento para dissolver os cálculos biliares, mas isso não é uma solução a longo prazo.

Acidente vascular cerebral ( AVC ) e doença cardíaca

A pressão arterial elevada e colesterol alto são comuns em pessoas com Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica , e eles podem aumentar suas chances de um acidente vascular cerebral e doença cardíaca. Quando sua pressão arterial permanece elevada por um longo tempo, estica seus vasos sanguíneos. E o colesterol alto pode entupir suas artérias.


Leia também: Como fazer a dieta do abacate?

Acidente Vascular Cerebral e doenças cardiácas - Prevenção

Parar de fumar, perder peso extra, e se exercitar regularmente para baixar a pressão arterial. Essas medidas podem diminuir o seu colesterol, assim como uma dieta rica em vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Seu médico também pode prescrever medicamentos para manter seus números da pressão arterial e colesterol baixo.

Como vimos, o Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica pode ter várias causas, desde a depressão a um trauma causado em alguma situação. O tratamento pode ser com medicamentos e terapia, mas, o melhor ainda  é manter uma dieta saudável e a prática de atividades físicas regulares.

Um programa de dieta, preparado por um médico especialista em emagrecimento, pode ser a solução para  o tratamento do Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica. Infelizmente, nem todas as pessoas tem acesso a um plano de saúde ou condições financeiras para pagar um médico ou tratamento particular, então sugerimos que o leitor veja o Programa de Emagrecimento do Dr. Rocha, que baseado em alimentação saudável, já emagreceu milhares de pessoas no Brasil.


Atenção: Esse artigo é meramente informativo, não desejamos substituir o conselho de um médico.

Fontes
 How Binge Eating Disorder Can Hurt Your Health

Visual Guide to Binge Eating Disorder